午睡的藝術(shù)是一部綜合評分7.0的法國電影。講述了午睡在不同文化中的地位和健康益處。盡管在大多數(shù)西方國家，午睡長期被視為懶惰的象征，并且西班牙的加泰羅尼亞政府已廢除午休制度，但這種觀點正逐漸發(fā)生變化。影片介紹了西班牙傳統(tǒng)的午休習慣和生活規(guī)律，以及中國企業(yè)中普遍的午睡文化。通過科學(xué)角度分析午睡對身體的積極影響，紀錄片最后由美國著名午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創(chuàng)始人阿里安娜·赫芬頓提供精彩評述。影片旨在向辛勤工作的人們傳達一個重要信息：珍惜身體，午睡是提高生活質(zhì)量的有效方法。  整體來說還可以，有些情節(jié)讓人眼前一亮，不過整體表現(xiàn)中規(guī)中矩。